Sábháilteacht Dóiteáin do Dhaoine Scothaosta

Ag 65 bliain d'aois, tá dhá uair níos dóchúla go maraítear nó go gortófar daoine ag dóiteáin i gcomparáid leis an daonra i gcoitinne. Agus lenár n-uimhreacha ag fás gach bliain - sna Stáit Aontaithe agus i gCeanada, is daoine fásta 65 agus níos sine iad thart ar 12 faoin gcéad den daonra - tá sé riachtanach na bearta riachtanacha a ghlacadh chun fanacht sábháilte. \

Leideanna sábháilteachta
Chun sábháilteacht dóiteáin do dhaoine fásta a mhéadú, cuireann an Cumann Náisiúnta um Chosaint Dóiteáin (NFPA) na treoirlínte seo a leanas ar fáil:
• Coinnigh íseal é: Mura bhfuil cónaí ort i bhfoirgneamh árasán, smaoinigh ar chodladh i seomra ar urlár na talún chun éalú éigeandála a dhéanamh níos éasca. Déan cinnte go bhfuil aláram deataigh suiteáilte i ngach seomra codlata agus lasmuigh d’aon limistéar codlata. Bíodh teileafón suiteáilte agat áit a gcodlaíonn tú i gcás éigeandála. Agus tú ag lorg árasán nó teach ard-ardú, lorg ceann le córas sprinkler uathoibríoch. Is féidir le spréiteoirí tine sa bhaile a mhúchadh i níos lú ama a thógann sé ar an roinn dóiteáin teacht.
• An t-aláram a fhuaimniú: Tarlaíonn formhór na dtinte marfacha nuair a bhíonn daoine ina gcodladh, agus toisc gur féidir le deatach tú a chur i gcodladh níos doimhne seachas tú a dhúiseacht, tá sé tábhachtach rabhadh meicniúil luath a bheith agat faoi dhóiteán chun a chinntiú go dúisíonn tú. . Má tá aon duine i do theaghlach bodhar nó má tá d’éisteacht féin laghdaithe, smaoinigh ar aláram deataigh a shuiteáil a úsáideann solas gealánach nó creathadh chun tú a chur ar an eolas faoi éigeandáil dóiteáin. 
• Déan an druil: Déan do dhruileanna dóiteáin rialta féin, nó glac páirt i ndruileanna dóiteáin rialta lena chinntiú go bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh i gcás dóiteáin sa bhaile. Mura bhfuil tú féin nó duine éigin i do chónaí in ann éalú leat féin, ainmnigh duine den teaghlach chun cabhrú leat, agus déan cinneadh ar chúltacaí ar eagla nach bhfuil an té a cheapfar sa bhaile. Is deis mhaith iad druileanna dóiteáin freisin chun a chinntiú go bhfuil gach duine in ann aláram deataigh a chloisteáil agus freagairt dóibh.
• Oscail: Bí cinnte go bhfuil tú in ann na doirse agus na fuinneoga go léir i do theach a oscailt. Ba chóir go n-osclódh glais agus bioráin go héasca ón taobh istigh. (Tá fuinneoga deartha ag roinnt foirgneamh árasán agus ard-ardú nach n-osclaítear iad.) Má tá barraí slándála agat ar dhoirse nó ar fhuinneoga, ba cheart go mbeadh feistí scaoilte éigeandála taobh istigh acu ionas gur féidir iad a oscailt go héasca. Ní chuirfidh na gléasanna seo isteach ar do shábháilteacht, ach cuirfidh siad ar do chumas an fhuinneog a oscailt ón taobh istigh i gcás dóiteáin. Déan deimhin de nach bhfuil na fuinneoga dúnta le péint nó le tairne; má tá, déan socrú go mbrisfidh duine éigin na rónta timpeall do theach nó go mbainfidh siad na tairní.

 

Fan ceangailte: Coinnigh guthán in aice láimhe, chomh maith le huimhreacha gutháin éigeandála ionas gur féidir leat cumarsáid a dhéanamh le pearsanra éigeandála má tá tú gafa i do sheomra ag tine nó deatach.